عاطفي القوة من خلال بناء العضلات

بات Dowdell

انها حقيقة كثيرا نعى الحياة أن مشاهدة أشرطة الفيديو ممارسة لا بناء العضلات. الأريكة البطاطس الذي يمكن أن يفخر مشروعة حول ستة حزمة القيمة المطلقة، لا وجود لها.

قراءة كتب كمال الاجسام لا انجاز هذه المهمة، إما. يمكن قراءة تأخذنا في رحلات عجيب كثير من العقل، لكنها لن ضخ ما يصل بيكس.

يأخذ العرق والجهد لبناء العضلات. غزير كميات من العرق وارتعاش العضلات مع شدة يوما بعد يوم. ليس هناك طريقة سهلة.

وهذا هو الحال مع العضلات العاطفية. انهم، هم ايضا، تتطلب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وكثيرا ما والعاطفية عرق عقدة في المعدة، والرهبة في سماع رنين الهاتف،

ليس لدينا للانضمام الى صالة الالعاب الرياضية وتظهر للتدريبات، على الرغم من. الحياة هي الصالة الرياضية، ويتعلق الأمر بالنسبة لنا. أو ينبغي أن أقول، ويأتي إلينا؟

كل يوم، وفرص التوصل لمساعدتنا على بناء العضلات قليلا. تبدو أقل كثيرا من الفرص مثل مشاكل مثل. ولكن هناك هم، وجرأة لنا، وحتى السخرية منا، ونحن بحاجة إلى أن نفعل شيئا عنهم. سنحتاج إلى اتخاذ قرارات حول ردنا.

الخيار الأول هو كيفية التعامل مع هذه المشكلة. يمكن أن نختار لمواجهة المشاكل وجها لوجه، أو نستطيع أن الأنين ومحاولة لافراغ لهم على شخص آخر. الخيار الأخير يبدو مغريا كلما كنا نعرف بتسي غير آمنة للغاية لرفض، ولكن هذا التكتيك سوف يعود إلى لدغة لنا. بحلول الوقت الذي فعلت ذلك، على الرغم من ذلك، أن تكون متكاملة في كيفية تفريغ نقوم به الحياة، والعادات ليست حنفية نتمكن من إيقاف مع نفض الغبار من الرسغ. سنقوم بتدمير العديد من الأشياء الجيدة في الوقت الذي نحن معرفة كيفية تغيير نهجنا. اذا لم نفعل أي وقت مضى.

أفضل رهان هو لمواجهة أي مشكلة في ذلك رئيس الانتهاء من تشغيله، وليس من الضروري أن يذهب حول هذا الجبل مرة أخرى. نسميها الله، الذي يطلق عليه مصير، الذي يطلق عليه ما تريد، ولكن الحياة لديه وسيلة لجعل متأكد من أننا نتعلم الدروس اللازمة.

خيار آخر نحصل عليه هو تجنب. ونحن قد تجعل من هذا الاختيار في وقت مبكر يوم أو بعد أن ندرك كيف وعر الطريق لن يكون. ونحن عرق بها والعمل في طريقنا من خلال؟ وسوف نتخذ أو حبوب منع الحمل، واتخاذ الشراب، ولوم شخص آخر أو استخدام أي عدد من هروب أخرى لتجنب وضعها أمام تحد لنا؟

للوهلة الأولى، يبدو وتجنب اختيار ذكي جدا. وقال "دعونا بعض الدول الاخرى النضال dopes الفقراء، وليس لي." ونحن حشرجة الموت قبالة ظاهري كامل طول الرواية من التبريرات حول لماذا يقف جانبا من المنطقي.

حسنا، أنظر مرة أخرى. تلك dopes الأخرى الفقيرة على بناء العضلات، وأنها سوف تكون جاهزة للتشغيل سباق الغد. متجنبون، عند نقطة ما، سوف تحصل على ترك عند البوابة انطلاق، يراقب آخرون الانسحاب بعيدا نحو النجاح. لن يكون متعة.

خيار آخر هو ما إذا كان أو لا ننظر إلى أبعد من العظام العارية لهذه المشكلة للبحث عن فرصة، وهناك دائما واحدة على الأقل، هذا هو في مكان ما هناك. إذا نظرنا إلى المشكلة فقط، انها كل شتورم، وليس كل drang "آها". ويحتاج الجسم "آها" لحظات من وقت لآخر.

ثم، مرة واحدة ونحن تحديد موقع هذه الفرصة، ونحن اختيار ما إذا كان للاستفادة من هذه الفرصة أو تجاهله. لمجرد يمكننا أن نرى على الميدالية الفضية في جميع أنحاء سحابة والذهب في نهاية قوس قزح لا يعني ليس هناك بعض رفع الأحمال الثقيلة المعنية. أحيانا كنا نريد فقط أن أقول، "لقد كنت في مكتب" وينبغي القيام به معها. ولكن من دون السعي، والحياة هي مجرد الكثير من دقيق الشوفان، ولذا فإننا قد وكذلك لأنها تذهب.

ولكن الكثير منا العارضه. نحن الذين يشعرون بالقلق من التعامل مع المشاكل، والفرص المتاحة، كل ما تريد أن تسميها. نحن نريد حياة والمضي قدما بكل سهولة. أشعة الشمس كل يوم، أن الأطفال لا يتحدثون مرة أخرى، وهو الذي يقرر رئيسه بانتظام نحن يتقاضون أجورا، والقلق الأكبر لدينا أم لا المحتال الخنصر لنا عندما حصلنا على كأس شاي. يستيقظ، والحصول على واقع وبدء رفع.

حتى هنا هو كيف هو: المشاكل تأتي إلى الجميع. نحصل على كل لاتخاذ الخيارات نفسه عن التعامل معهم. إذا ما كنا أذكياء، سنقوم اتخاذ خيارات ذكية. لأنها لا تأخذ 1 آينشتاين إلى هذا الرقم.

© حقوق الطبع والنشر 2007 من قبل Dowdell بات. جميع الحقوق محفوظة.

نبذة عن الكاتب: بات Dowdell في السابق مهندس نظم IBM، صغيرة استشاري لرجال الأعمال وصاحب شركة البرمجيات. في حين نفعل كل ذلك، درست وتدرس أيضا عن الكتاب المقدس للتو عن أي شخص أن يستمع. تأليفها كيف تكون مسيحيا بدون أن تكون مزعج، وهو كتاب مشجعة حول كيفية يصف الكتاب المقدس المسيحية ويخلق سريعة تحيط في الحياة، ودون تكلفة، الأسبوعية البريد الإلكتروني الاشتراك. الاتصال بات، قرأت عن كتاب والاشتراك في سريعة تحيط .