Емоционална сила чрез изграждане на мускулите

Бет Dowdell

Това е много оплакваха факт от живота, че гледането на видеоклипове на упражнения не изграждане на мускули. Дивана картофи, които основателно може да се похвали около шест пакет ABS не съществуват.

Четене на книги за културизъм не се свърши работата, било. Четене може да ни отнеме много чудни пътувания на ума, но тя няма да се изпомпва на Печ.

Това отнема пот и усилия за изграждане на мускули. Обилно количество пот и мускулите, треперене с интензитет, ден след ден. Няма лесен начин.

И така е с емоционални мускули. Те също се нуждаят от редовни упражнения, а често и емоционално пот възел в стомаха, страх изслуша телефон пръстен,

Ние не трябва да се присъединят фитнес зала и да се появи за тренировки, все пак. Животът е фитнес залата, и той идва до нас. Или трябва да кажа, идва към нас?

Всеки ден, възможности пристигат, за да ни помогне да изградите малко мускули. Те изглеждат много по-малко като възможности от подобни проблеми. Но там са, смелост нас, дори дразни нас, и ние трябва да направим нещо за тях. Ние ще трябва да направите избор за нашия отговор.

Първият избор е как да се справят с проблема. Можем да изберем да се сблъскат с проблеми на главата, или можем да хленча и се опитват да ги разтоварят на някой друг. Последната опция изглежда съблазнително, когато ние знаем твърде несигурни, за да откаже наивник, но тази тактика ще се върне да ни ухапе. По времето, когато го прави, обаче, разтоварването ще бъдат интегрирани в начина, по който правим живот и навици не са кран можем да се обърнем с едно движение на китката. Ние ще унищожи много добри неща от време да разбера как да променим подхода си. Ако някога направя.

Най-добре е да посрещне всяко главен проблем, за да го довърши, а не трябва да отидете отново около тази планина. Наречете го Бог, то съдбата, да го наречем, каквото си искате, но животът има начин да се направи, че ние се учим необходимите поуки.

Друг избор, получаваме, е избягването на данъци. Бихме могли да направят този избор в началото на или след осъзнаваме как ще бъде неравен път. Ще го очаквам с нетърпение и ще се придвижим? Или ще се взема едно хапче, вземат едно питие, да обвиняват някой друг или да използвате произволен брой на други бягства, за да се избегне предизвикателство, което поставя пред нас?

На пръв поглед, избора избягване изглежда доста умен. "Нека някои други бедни борба dopes, не мен." И ние издърдорвам, виртуална пълнометражен роман на рационализация около защо стои настрана има смисъл.

Ами, погледнете отново. Тези други бедни dopes, изграждане на мускулите, и те ще бъдат готови да тече състезанието утре. Avoiders, в някакъв момент, ще се оставяли на стартовата порта, гледайки как другите се дърпат към успех. Той няма да бъде забавно.

Друг избор е дали или не да погледнем отвъд голите кости на проблема да се търси възможност винаги има най-малко една, която е някъде там. Ако виждаме само проблемите, това е всичко, Щурм, всички drang и не "аха". Тялото се нуждае от "Аха" моменти от време на време.

След това, след като намери възможност, ние избираме дали да се възползват от възможността или да го игнорират. Просто, защото ние може да видите сребро около облака и злато в края на дъгата не означава, не е вдигане на някои тежки. Понякога просто искам да кажа ", дадоха в офиса" и се направи с него. Но без да се стреми, животът е също толкова много, овесена каша, така че ние може и да отида за нея.

Но много от нас сепвам. Ние сме уморен за справяне с проблеми, възможности, каквото и да искат да им се обадя. Искаме живот, за да продължите с лекота. Sunshine всеки ден, деца, които не се говори, бос, които редовно се реши, ние сме ниско платени, най-големият ни загриженост дали да мошеник нашата кутре, когато вземаш чаша чай. Събуди се, с реалността и да започне повдигането.

Ето как той е: Проблемите идват, за всички. Ние всички се да правим едни и същи избор за справяне с тях. Ако сме умни, ние ще направи интелигентен избор. Тя не взема на Айнщайн, за да разберат това.

© Copyright 2007 от Бет Dowdell. Всички права запазени.

За автора: Бет Dowdell е бивш IBM Systems Engineer, малък бизнес консултант и собственик на софтуерна компания. Докато правите всичко това, тя също е учил и преподавал за Библията на почти всеки, който би слушал. Тя е автор Как да бъде християнин, без да са досадни, насърчаване на книга за това как Библията описва християнството и създава Бързо отнема за живота, че няма цена, седмична електронна поща абонамент. Контакт Бет, прочетете книгата и да се абонирате Бързо отнема най- .