Bette Dowdell
Každý den každý rok, lidé po celém rodil pláni se zapojily do do-it-yourself poškození mozku. Je smutné, že nemáme ponětí, co děláme ..
Jak je to možné? Jsem rád, že jste se zeptal.
Za prvé, některé pozadí: v dolní části mozku je malý, druh palačinky ve tvaru thingy zvané hypotalamus. A i když je to považováno za část mozku, není to chráněn hematoencefalickou bariéru, která drží většinu špatné věci z našich mozků. Takže to je zranitelný.
Malé a zranitelné i když to může být, hypotalamus je mocný. To řídí endokrinní systém, žlázy, které naši správu metabolismus, sex a rozmnožování, imunitu a tak dále. To také řídí nervový systém, což je zbytek z nás. Stručně řečeno, hypothalamus řídí skoro vše, co se děje v našem těle. Získat ji v nepořádku, a vaše zdraví trpí.
Takže to, co dostane hypothalamus v nepořádku? No, hodně problému pochází od toho, co jíme a pijeme, které můžeme kontrolovat, tak pojďme o tom mluvit.
Problém pochází z excitotoxins. To není slovo, které mimo cesty příliš mnoho jazyků, tak ať mi to vysvětlit. Excitotoxin je něco, co poškozuje hypotalamu a způsobuje zánět mozku a umožňuje volné všechny druhy chaosu v naší endokrinní a nervové soustavy, obvykle pomalu a tiše.
Jaký druh chaosu? No, výzkumné kravaty excitotoxins do neurodegenerativních chorob, jako je například Parkinsonovy choroby a Alzheimerovy, autoimunitní onemocnění, jako je MS a lupus, rakoviny, jako je lymfom a leukémii a štítné žlázy poškození.
Hypotalamus poškození může vést k obezitě. A je to svázané s autismem.
Excitotoxins stát součástí naší stravy pomocí glutamátu, který je základem pro glutamátu sodného a aspartátu, který je základem pro aspartam. Zažívání tak násobí poškození. Děti jsou zranitelnější než dospělí. Společnosti, dětská výživa se MSG z dětské výživy na chvíli, teď je to zpátky.
Hned po druhé světové válce, byl glutamát sodný izolována od japonské mořských řas kombu, mořská spleti tím, že odstraní všechny enzymy, minerály a další pro-zdravotní části. Teď, nějakých šedesát let později, je to ve většině připravených potravin, pod různými názvy, u místního obchodu s potravinami a také ve většině potravin sloužil u řetězce restaurací. Jejich balíčky připravené jídlo dorazí z domácí kanceláře s MSG už v nich. Pak jejich nabídky zbožně řekl: "Přidali jsme žádný MSG do naší potravy." Nemají ji přidat, je to už tam.
Sója, špatný nápad z mnoha důvodů, je asi 60% MSG do přírody, tak pozor na to na štítku. Slovo "hydrolyzovaného" v seznamu složek je MSG tip-off, také, jak je "autolyzed." I "koření", "umělé aromatické" a "přírodní aroma" lze použít jako krytí.
MSG by měla být zakázána, bez ohledu na to, co říkají, ale dokud a pokud se to stane, musíte se chránit tím, že odstraní MSG, jak nejlépe umíte.
Chcete trochu více vzrušení? Glutamát je součástí každé injekce k dětem, ke starým lidem, kteří se snaží vyhnout chřipce, každému, kdo dostane šanci. Jedna statistika, která je roznášeno říká, že každý, kdo získá roční proti chřipce začíná ve věku padesáti zdvojnásobuje riziko demence.
Aspartam pochází z aminokyseliny aspartát. To přijde v našem těle přes dietní limonády a malé modré paketů. Limonády jsou načteny s věcmi, a pakety jsou čisté aspartamu-protimluv je tam někdy byl jeden. Aspartam by měla být rovněž zakázána, ale ne zadržet dech.
Do MSG a aspartamu poškození zdraví každého člověka? No, oni nedělají nikomu nic dobrého, ale ne, MSG a aspartam nezajistí budoucnost chronických zdravotních stavů. Ale pak, kouření nezaručuje rakovinu plic, a to buď. Jak štěstí se cítíte?
Ale pojďme ukončit v pozitivním duchu. Samozřejmě, že nedošlo excitotoxins co nejvíce, ale také být proaktivní. Zamezení není jediným nástrojem v kůlně. Dobrý s vysokým obsahem bílkovin a zeleniny, na bázi strava je začátek. Kdokoli s endokrinními problémy má problémy se vstřebáváním živin, takže přidat vitamín B-100 tobolky ne tablety) a dobrou více vitaminu / minerální tobolka (bez železa) na snídani a oběd. Přidat další kyselinu listovou a vitamín D3 (alespoň 2000iu) Existuje víc musíme mluvit, ale to, jak začít.
Kdykoli přidáte doplňky do svého jídelníčku, přijal moudrost říká, poraďte se s lékařem.
O autorovi: Bette Dowdell není lékař, ani si za cíl je jeden. Je to pacient, který se zabývá studiem a úspěšně manipulaci své vlastní činnosti žláz s vnitřní problémy více než 30 let. Ona nabízí úvodní teleseminars a in-depth12-měsíční předplatné program, "Přesun na zdraví" o životě dobře s endokrinními problémy. Vysvětluje, jak věci fungují, nebo ne, popisuje, co všechno se vyhnout, stejně jako věci, které pomáhají, a tak nabízí mnoho dobře zkoumaného nutriční informace. Přihlásit se k ní zdarma na e-zinu
