Μπέτι Dowdell
Έτσι, ας μιλήσουμε για το αλάτι. Κακή αλάτι! Δεν χύνει έξω την ίδια τη ζωή του για να ωφεληθεί η ανθρωπότητα και να παίρνει μόνο περιφρόνηση σε αντάλλαγμα. Καλά, ίσως αυτό είναι λίγο πάνω από την κορυφή, αλλά το αλάτι δεν αξίζουν την κακή ραπ παίρνει. Δεν είναι το μάννα εξ ουρανού, αλλά είναι καλά πράγματα. Βασικά πράγματα για τη ζωή.
Εδώ είναι κάτι Σίγουρα δεν ήξερα: Οι άνθρωποι που μειώσετε την πρόσληψη αλατιού τους για την καταπολέμηση της υψηλής πίεσης του αίματος έχουν περισσότερες καρδιακές προσβολές από εκείνους που δεν κάνουν. Αυτό ίσως δεν ήταν το σχέδιο.
Τώρα, να είστε σίγουροι, εάν το έγγραφό σας πει να αποφεύγετε το αλάτι, θα πρέπει να μιλήσουμε για αυτά τα πράγματα με το γιατρό σας πριν είπε προσοχή μου. Είμαι απλώς ένας ασθενής. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στο αλάτι ακριβώς όπως οι άλλοι είναι ευαίσθητα, για παράδειγμα, τις ντομάτες.
Εδώ είναι πώς μπήκα στο αλάτι πράγμα. Υπόφυση μου πήγε σε ένα έργο-επιβράδυνση χρόνια πριν απεργία και αποφάσισε να κολλήσει με αυτό. Ως μέρος της όχι και τόσο εξαιρετική περιπέτεια μου υπόφυση, τα επινεφρίδια μου τρέχει σε αναθυμιάσεις. Hypothyroid άνθρωποι πιθανώς καταλάβει τι μιλάω γιατί τα επινεφρίδια τους είναι συνήθως στην ίδια βάρκα. Γι 'αυτό και διερευνάται τι θα μπορούσα να κάνω.
Λαχτάρα αλάτι είναι ένα σημάδι των επινεφριδίων, που θα προτιμούσε να κοιμηθεί από το να δουν το καθήκον τους και να το κάνουμε. Τα επινεφρίδια αλάτι ισορροπία του σώματός σας εναντίον των επιπέδων του καλίου, και αν το υπόλοιπο βγαίνει από παλαβό, είναι πάντα το αλάτι που υπάρχει στο σύντομο τέλος των πραγμάτων-σε συνδυασμό με το μυαλό σας, τα επίπεδα της ενέργειας σας, κλπ.
Πρώτο πράγμα που-in-the-πρωί μου τελετουργικό, στη συνέχεια, ξεκινά με ένα ποτήρι νερό με μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό.
Αλλά δεν είναι κανονικό αλάτι. Επεξεργασία αφαιρεί όλα τα ανόργανα άλατα από το κανονικό αλάτι καταστήματα τροφίμων και στη συνέχεια προσθέτει αλουμινίου να κάνει τη ροή αλάτι εύκολα. Εκτός από αυτό, χρειαζόμαστε πραγματικά τα μέταλλα, αλουμίνιο και είναι τοξικές για το νευρικό σύστημα.
Θάλασσα αλάτι, από την άλλη πλευρά, ευλογεί τα κύτταρά μας, κρατώντας όλα τα ανόργανα άλατα και προσθέτει τίποτα. Δοκιμάζει όπως το κανονικό αλάτι, αλλά με πολύ καλύτερη γεύση, σχεδόν γλυκιά. Κελτική Θάλασσα αλάτι κατέχει το μεγάλο χρονικό διάστημα-τη φήμη, αλλά Άλατα Νεκράς Θάλασσας και της Νέας Ζηλανδίας αλάτι είναι καλό, πάρα πολύ. Μόλις ανακάλυψα το θαλασσινό αλάτι, σταμάτησα τη χρήση τακτικών αλάτι εντελώς.
Φυσικά, το πόσιμο νερό αλάτι δεν κάνει πολύ καλή για σας, το αλάτι / καλίου του ισολογισμού, αν είστε κάτω αυτά η πολύ κάλιο, όπως το Gatorade και άλλα αθλητικά ποτά. Έτσι, αν έχετε τελειώσει μια προπόνηση με ένα αθλητικό ποτό και καταλήξαμε αισθάνεται σαν ένα φορτηγό χτύπησε σας, ίσως τώρα ξέρετε γιατί. Βρείτε κάτι που έχει τουλάχιστον όσο αλάτι και κάλιο, όπως είναι ο χυμός ντομάτας, ή να κολλήσει στο νερό-ίσως με ένα λεμόνι για να ντύσει επάνω λίγο.
Το αλάτι δεν είναι το μόνο που έχετε να κάνετε για να το χυμό μέχρι τα επινεφρίδια σας, αλλά είναι ένα μικρό, απλό ξεκίνημα.
Σχετικά με τον συγγραφέα: Μπέτι Dowdell δεν είναι γιατρός, ούτε που φιλοδοξούν να είναι ένα. Είναι ένας ασθενής ο οποίος έχει μελετήσει το χειρισμό και με επιτυχία τα δικά της προβλήματα ενδοκρινικό της για περισσότερα από 30 χρόνια. Έχει προσφέρει εισαγωγικά teleseminars και μια σε depth12 μήνα συνδρομητικό πρόγραμμα, «Μετακίνηση στην Υγεία" σχετικά με τη ζωή και με τα θέματα των ενδοκρινών αδένων. Εξηγεί πώς λειτουργούν τα πράγματα ή όχι, συζητά ποια πράγματα να αποφευχθεί καθώς τα πράγματα που τον βοηθούν, και αυτή παρέχει μια πολύ καλά μελετημένη διατροφικές πληροφορίες. Εγγραφείτε στο δωρεάν e-zine της στο
