A través de la fuerza emocional del edificio del músculo

Bette Dowdell

Es un hecho de gran duelo de la vida que ver videos de ejercicios no construir los músculos. Las patatas del sofá que legítimamente puede presumir de abdominales no existen.

La lectura de libros de culturismo no hacer el trabajo, tampoco. La lectura nos puede llevar en muchos viajes maravillosos de la mente, pero no va a darle vida a los pectorales.

Se necesita el sudor y el esfuerzo para construir los músculos. Grandes cantidades de sudor y los músculos temblorosos con intensidad, día tras día. No hay manera fácil.

Y lo mismo sucede con los músculos emocionales. Ellos también necesitan hacer ejercicio regularmente y, a menudo, emocional sudor, un nudo en el estómago, el temor al escuchar el timbre del teléfono,

No tiene que inscribirse en un gimnasio y se muestran para los entrenamientos, sin embargo. La vida es el gimnasio, y se trata de nosotros. ¿O debería decir, se produce en nosotros?

Cada día, las oportunidades de llegar a ayudarnos a construir un pequeño músculo. Se parecen mucho menos como las oportunidades que problemas similares. Pero ahí están, desafiando a nosotros, incluso burlándose de nosotros y que tenemos que hacer algo al respecto. Vamos a tener que tomar decisiones acerca de nuestra respuesta.

La primera opción consiste en cómo manejar el problema. Podemos optar por afrontar resueltamente los problemas, o podemos quejarse y tratar de descargar en alguien más. Esta última opción parece tentadora cada vez que sabemos que un chivo expiatorio demasiado inseguro para negarse, pero esta táctica se volverá para vengarse de nosotros. Por el momento lo hace, sin embargo, la descarga se integrará en la forma en que hacemos la vida y los hábitos no son un grifo que se puede apagar con un simple movimiento de muñeca. Vamos a destruir muchas cosas buenas en el momento en que encontrar la manera de cambiar nuestro enfoque. Si lo que hacemos.

La mejor apuesta es hacer frente a cualquier problema de frente por lo que acabar con él y no tiene que ir en torno a esa montaña de nuevo. Llámalo Dios, llámalo suerte, llámalo como quieras, pero la vida tiene una manera de asegurarse de que aprendamos las lecciones necesarias.

Otra opción que tenemos es la evitación. Podríamos tomar esta decisión desde el principio o después nos damos cuenta de lo accidentado del camino será. ¿Tendremos que sudar y trabajar para salir de? ¿O vamos a tomar una píldora, tomar una copa, culpar a alguien más, o utilizar cualquier número de escapes de otros para evitar el desafío puesto delante de nosotros?

A primera vista, la elección de la evasión parece bastante inteligente. "Que alguna otra lucha idiotas pobres, no yo." Y recitar de un tirón una virtual novela larga de racionalizaciones sobre por qué hacerse a un lado tiene sentido.

Bueno, mira otra vez. Esos idiotas pobres están construyendo otros músculos, y van a estar listo para correr la carrera de mañana. Evitan, en algún momento, va a conseguir a la izquierda en la puerta de salida, observando a los demás alejarse hacia el éxito. No va a ser divertido.

Otra opción es si debe o no mirar más allá de los huesos desnudos del problema para buscar la oportunidad, siempre hay por lo menos la que está en alguna parte. Si sólo vemos el problema, es todo Sturm, todo Drang y no "ajá". Un cuerpo necesita "aha" momentos de vez en cuando.

Luego, una vez que localice la oportunidad, elija si desea tomar ventaja de la oportunidad o ignorarla. El hecho de que podemos ver la plata en la nube y el oro al final del arco iris no quiere decir que no es un trabajo pesado en cuestión. A veces sólo quiero decir, "me dio en la oficina" y hacer con ella. Pero sin esfuerzo, la vida es la harina de avena en esa medida, por lo que también podría ir a por ello.

Pero muchos de nosotros se resisten. Estamos cansadas de lidiar con los problemas, oportunidades, lo que quieras llamarlos. Queremos que la vida continúe con facilidad. Sol todos los días, los niños que no hablan hacia atrás, un jefe que decide habitualmente estamos mal pagados, nuestra mayor preocupación si desea o no delincuente nuestro dedo meñique cuando tomamos una taza de té. Despierta, se obtiene con la realidad y comenzar a levantar.

Así que aquí es como es: Los problemas vienen de todo el mundo. A todos nos llega a tomar las mismas decisiones sobre cómo tratar con ellos. Si somos inteligentes, vamos a tomar decisiones inteligentes. No hace falta ser un Einstein para darse cuenta de eso.

© Copyright 2007 por Bette Dowdell. Todos los derechos reservados.

Sobre el autor: Bette Dowdell es un ex ingeniero de sistemas de IBM, consultor de pequeñas empresas y dueño de la compañía de software. Mientras hacía todo eso, ella también estudió y enseñó acerca de la Biblia a casi cualquiera que quisiera escucharla. Es autora de ¿Cómo ser cristiano sin ser molesto, un libro acerca de cómo fomentar la Biblia describe al cristianismo y crea rápida toma de la Vida, una sin costo, e-mail semanal de suscripción. Contactar con Bette, leer sobre el libro y suscribirse a rápida toma en .

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Una respuesta a la fuerza emocional a través del edificio del músculo

  1. Jon dice:

    Buen punto. Yo no lo había pensado de esa manera. :)

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