Bette Dowdell

Bette Dowdell

Iga päev iga aasta inimesed üle kogu suureviljaliste plain tegelda tee-seda-ise ajukahjustust. Kahjuks me ei tea, mida me teeme ..

Kuidas seda? Mul on hea meel paluda.

Esiteks, mõned taustal: allservas aju on väikesed, justkui pannkook-kujuline Jutt nimetatakse hüpotalamuse. Ja kuigi see lugeda osa aju, see ei ole kaitstud hematoentsefaalbarjääri, mis hoiab enamiku halvad asjad ära oma aju. Seega on haavatavad.

Väikeste ja kaitsetumate kuigi see võib olla, hüpotalamuse on võimas. Ta kontrollib endokriinsüsteemi, meie näärmete, et juhtida ainevahetust, soo ja paljunemine, immuniteet ja nii edasi. Ta kontrollib ka närvisüsteem, mis on meid kõiki. Lühidalt, hüpotalamuse kontrolli päris palju kõike, mis juhtub meie kehades. Get it out of lahmima ja oma tervist kannatab.

Mis siis saab hüpotaalamuse välja lahmima? Noh, palju probleem pärineb mida me süüa ja juua, mida me ei kontrolli, nii et let's talk about seda.

Probleem pärineb excitotoxins. See ei ole sõna, mis reisi ära liiga palju keeli, seega lubage mul seletada. Excitotoxin on midagi, mida kahjutasu hüpotaalamuse ja põhjustab aju põletik ja laseb lahti igasugusteks kaos meie sisesekretsiooni ja närvisüsteemi, tavaliselt aeglaselt ja vaikselt.

Millist kaos? Noh, teadus sidemed excitotoxins neurodegeneratiivsete haiguste, nagu Parkinsoni tõbi ja Alzheimeri, autoimmuunhaiguste, nagu MS ja lupus, vähk, nagu lümfoom ja leukeemia, ja kilpnäärme kahjustusi.

Hüpotaalamuse kahjustus võib põhjustada ka rasvumist. Ja see on seotud autism.

Excitotoxins osaks meie toidus kaudu glutamaadi alus naatriumglutamaat ja aspartaat, alus aspartaami. Söömisega nii korrutab kahju. Lapsed on haavatavamad kui täiskasvanud. Imikutoit firmad võtsid MSG välja imikutoit mõnda aega, nüüd on see tagasi.

Kohe pärast II maailmasõda, naatriumglutamaat oli eraldatud Jaapani merre weed kombu, mere sasipundar, mida lammutamine ära kõik ensüümide, mineraalainete ja muude pro-tervise osast. Nüüd, mõned kuuskümmend aastat hiljem, on enamikus valmistatud toitude all erinevaid nimesid, oma kohaliku toidukaubakotte salvestada ja ka enamik toidu teenisid keti restoranides. Nende pakendid valmistatud toit saabuvad kontor koos MSG juba neid. Siis nende menüüde jumalakartlikult öelda: "Me lisame ei MSG meie toitu." Neil ei ole selle lisada, see on juba olemas.

Soy, halb idee palju põhjuseid, on ligikaudu 60% MSG olemuselt, nii et vaata selle etiketil. Sõna "hüdrolüüsitud" on koostisosa nimekirja MSG tip-off ka, nagu on "autolyzed." Isegi "vürtsid", "kunstlikke lõhna" ja "looduslik lõhna" võib kasutada varjamises.

MSG tuleks keelata, hoolimata sellest, mida nad kutsuvad seda, kuid kuni ja kui see juhtub, pead ennast kaitsta, vältides MSG nii hästi kui võimalik.

Tahad natuke rohkem põnevust? Glutamaat on osa iga süsti anda, et imikud, et vanad inimesed püütakse vältida grippi, kõigile, kes saab lastud. Üks statistik see bandied umbes ütleb keegi, kes saab igal aastal gripi tulistas algusega kell vanust viiekümne kahekordistab oma risk dementsuse.

Aspartaam on pärit aminohapete aspartaadi. Ta saabub meie keha toidu kaudu sodas ja vähe sinine pakettaknad. Karboniseeritud vesi on koormatud kraami ja paketid puhas aspartaam-Sisu kasutamist on seal kunagi oli üks. Aspartaam tuleks keelata ka, kuid ärge hoidke hinge.

Kas MSG ja aspartaami kahju igaühe tervist? Noh, nad ei tee kellelegi midagi head, aga ei, MSG ja aspartaam ei garanteeri tuleviku kroonilise tervisliku seisundi. Aga siis, suitsetamine ei garanteeri kopsuvähki, kas. Kui õnnelikud sa tunned?

Aga let's lõpeb positiivselt. Muidugi, ärge excitotoxins nii palju kui võimalik, vaid ka ennetavalt. Vältimine ei ole ainus vahend heita. Hea kõrge valgu-ja köögiviljade baasil toitumine on algus. Igaüks Endokriinsete probleemid on probleeme neelavad toitaineid, nii et lisa-vitamiini B-100 kapsel (mitte tabletid) ja hea mitu vitamiini / mineraale kapsel (no raud), et hommikusöök ja lõuna. Lisada täiendav foolhappe ja vitamiin D3 (vähemalt 2000iu) Seal on rohkem me peame rääkima, kuid see teil alustada.

Kui lisate täiendab oma dieeti, vastuvõtt tarkus ütleb, et konsulteerige oma arstiga.

Andmeid autor: Bette Dowdell ei ole arst, ega ta sihiks on olla. Ta on patsient, kes on õppinud ja edukalt käitlemise enda sisesekretsioonisüsteemi probleeme rohkem kui 30 aastat. Ta pakub sissejuhatav teleseminars ja in-depth12 kuu tellimus programmi "Kolimine Tervis" umbes elavad hästi Endokriinsete küsimusi. Ta selgitab, kuidas asjad töötavad-või ei, arutleti, mis asju vältida, samuti asjad, mis aitavad, ja ta näeb palju põhjalikult uuritud toitumisalast teavet. Telli oma tasuta e-Zine juures Informatsioon on võim.