بت Dowdell
هر روز از هر سال ، مردم در سراسر دشت fruited در انجام آن به خودتان صدمه به مغز می پردازند. متاسفانه ما هیچ تصوری از آنچه ما انجام می دهیم..
چگونه می تواند این باشد؟ من خوشحالم شما را خواسته.
اول ، برخی از سابقه و هدف : در امتداد پایین از مغز کوچک ، نوعی نان شیرین و پهن شکل کهکشانی ها به نام هیپوتالاموس است. و با وجود آن که بخشی از مغز را در نظر گرفته ، آن را توسط سد خونی مغزی نگه می دارد که بیشتر از چیزهای بد از مغز ما محافظت است. پس از آن آسیب پذیر است.
کوچک و آسیب پذیر گر چه ممکن است باشد ، هیپوتالاموس توانا است. کنترل سیستم غدد درون ریز ، غده های ما که سوخت و ساز بدن ، جنسیت و تولید مثل ، ایمنی و غیره را مدیریت می کند. همچنین کنترل سیستم عصبی است که بقیه از ما. به طور خلاصه ، هیپوتالاموس کنترل همه چیز تا حد زیادی است که در بدن ما اتفاق می افتد. از ضربت سخت زدن ، و سلامت خود را رنج می برد.
پس چه می شود هیپوتالاموس از ضربت سخت زدن؟ خوب ، بسیاری از مشکل ناشی از چیزی است که ما از خوردن و نوشیدن ، که ما آن را می توانید کنترل ، بنابراین اجازه دهید بحث در مورد آن.
مشکل می آید از excitotoxins. این یک کلمه است که سفر کردن زبان بیش از حد بسیاری از ، بنابراین اجازه بدهید توضیح نمی باشد. excitotoxin چیزی است که هیپوتالاموس را صدمه می زند و منجر به ضایعات مغزی التهاب و اجازه می دهد تا سست همه نوع هرج و مرج در غدد درون ریز و سیستم عصبی ، معمولا به آرامی و در سکوت است.
چه نوع از هرج و مرج؟ خوب ، روابط تحقیقات excitotoxins به بیماری ها ، بازسازی سلول های عصبی مانند بیماری پارکینسون و آلزایمر ، بیماری ، خودایمن مانند MS و لوپوس ، سرطان ، مثل لنفوم و سرطان خون ، و آسیب تیروئید است.
آسیب هایپوتالامیک همچنین می تواند منجر به چاقی شود. و آن را به اوتیسم گره خورده است.
Excitotoxins تبدیل به بخشی از رژیم غذایی ما از طریق گلوتامات ، پایه ای برای مونو سدیم گلوتامات و آسپارتات ، پایه ای برای آسپارتام است. خوردن هر دو ضرب صدمه وارد کند. کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض است. شرکت های غذای کودک در زمان MSG از غذای کودک در حالی که در حال حاضر آن را به عقب.
درست پس از جنگ جهانی دوم ، مونو سدیم گلوتامات از علف هرز kombu دریای ژاپن ، درهم و برهم کردن دریا ، سلب دور تمام آنزیم ها ، مواد معدنی و دیگر طرفدار سلامت قطعات جدا شده است. در حال حاضر ، در حدود شصت سال بعد ، آن را در بسیاری از غذاهای آماده ، تحت انواع اسامی در فروشگاه مواد غذایی محلی و همچنین در اغلب مواد غذایی در رستورانهای زنجیره ای خدمت کرده است. بسته های خود را از مواد غذایی آماده شده از دفتر خانه با MSG در حال حاضر در آنها می رسند. سپس منوهای خود را حیاتی توأم با تقوا می گویند ، "اضافه می کنیم MSG به مواد غذایی ما است." آنها لازم نیست به آن اضافه کنید ، آن را در حال حاضر وجود دارد.
سویا ، یک ایده بد برای بسیاری از دلایل ، MSG حدود 60 ٪ از طبیعت است ، بنابراین برای آن بر روی برچسب تماشا کنید. کلمه "hydrolized" در فهرست مواد تشکیل دهنده MSG نوک خاموش ، بیش از حد ، به عنوان "autolyzed" حتی "ادویه جات ترشی جات ،" طعم دهنده های مصنوعی "و" چاشنی طبیعی "می تواند به عنوان یک پوشش استفاده می شود.
MSG باید ممنوع شود ، بدون در نظر گرفتن آنچه آنها آن را ، اما و مگر تا زمانی که اتفاق می افتد ، شما باید خودتان را با اجتناب از گاز خردل به عنوان بهترین شما می توانید محافظت.
می خواهید هیجان کمی بیشتر؟ گلوتامات بخشی از هر تزریق که به نوزادان داده شده است ، به مردمی به دنبال جلوگیری از آنفولانزا ، برای هر کسی که می شود به آن ضربه. یکی از آماری که در مورد bandied می گوید : کسی که واکسن سالانه در سن پنجاه شروع می شود خطر زوال عقل در آنها دو برابر است.
آسپارتام می آید از اسید آمینه آسپارتات است. آن را در بدن ما از طریق سودا رژیم غذایی و بسته آبی کمی می رسد. سودا هستند با چیزهای بارگذاری می شود ، و بسته های خالص و ناب هستند آسپارتام استعمال کلمات مرکب ضد و نقیض وجود دارد همیشه یکی بود. آسپارتام نیز باید ممنوع باشد ، اما نفس خود را نگه ندارد.
آیا MSG و سلامت همه آسیب آسپارتام؟ خوب ، انجام می دهند هر کسی هر گونه خوب است ، اما ، نه ، MSG و آسپارتام آینده از بیماری های مزمن را تضمین نمی کند نمی کنند. اما پس از آن ، مصرف سیگار سرطان ریه را تضمین نمی کند ، یا. چقدر خوش شانس آیا احساس می کنید؟
اما اجازه دهید در پایان یک نکته ی مثبت. البته ، اجتناب از excitotoxins تا حد ممکن ، بلکه بیش فعال باشید. اجتناب ابزار تنها در ریخته نمی باشد. رژیم غذایی با پروتئین بالا و سبزیجات مبتنی بر یک آغاز است. کسی با مشکلات غدد درون ریز تا به مشکلات جذب مواد مغذی ، ویتامین B - 100 کپسول (قرص نمی شود) و یک کپسول خوب چند ویتامین / مواد معدنی (بدون آهن) اضافه کردن به صبحانه و ناهار. اضافه کردن اسید اضافی فولیک و ویتامین D3 (حداقل 2000IU) ما نیاز به بحث در مورد وجود دارد ، اما شما را برای شروع.
هر زمان که مکمل شما اضافه کردن به رژیم غذایی خود ، خرد پذیرفته می گوید به دکتر خود مشورت کنید.
درباره نویسنده : بت Dowdell دکتر است ، و نه می کند او ادعا می شود یکی است. او یک بیمار که در حال مطالعه و با موفقیت دست زدن به مشکلات غدد درون ریز خود را به مدت بیش از 30 سال است. او ارائه می دهد teleseminars مقدماتی و برنامه در depth12 ماه اشتراک ، "حرکت برای سلامتی" در مورد زندگی به خوبی با مسائل غدد درون ریز است. او توضیح می دهد که چگونه همه چیز کار میکند و یا انجام نشده است ، مورد بحث چه چیز و همچنین چیزهایی که کمک برای جلوگیری از ، و او فراهم می کند بسیاری از تحقیق اطلاعات تغذیه ای خوب است. مشترک شدن در E - آشپزی رایگان خود را در
