An féidir linn a fháil ar fud ár shocrú ar colaistéaról? Ciallaíonn mé, anois go bhfuil sé soiléir nach bhfuil colaistéaról cad atá cúis le galar croí?
Ach, ach, ach, más rud é colaistéaról thógáil i mo shruth nach bhfuil, go bhfuil colaistéaról meán an fhadhb?
I ndáiríre, ní. Is Tá do colaistéaról ag iarraidh go simplí chun paiste suas spotaí amh artaireach bharr athlasadh-a ar an bhfadhb. Is é colaistéaról an overworked, Guy maith underappreciated sa scéal.
Ach fad is a dhéanann an pobal liachta a aistriú go mall ó colaistéaról a athlasadh mar an villain an phíosa, tá anseo roinnt fíricí a ba chóir a fhios agat.
Riachtanais an inchinn neart colaistéaról feidhmiú. Is inchinn rud uafásach le dramhaíl, go háirithe le haghaidh botún ..
Ní mór srl-an córas an-endocrine thyroid, adrenals, briseán, gonads, colaistéaról a choinneáil ar awake linn, airdeall agus réidh a dhéanamh saol tarlú.
Smaoinigh ar an thyroid: an chuid is mó dochtúirí fhorordú Synthroid, nó cógais coibhéiseach T4, d'othair le thyroid underactive. Is é fírinne, áfach, nach T4 a dhéanamh i bhfad; ní mór dúinn a thiontú go hinmheánach an T4 a T3 a fháil ar fheidhm thyroid as an mata. Ní féidir leis an comhshó a dhéanamh gan cholesterol, ionas gur féidir othair a chur hypothyroid dílis a meds agus fós gur mhaith leat buaileadh bás ag bríce. Níl an tiontú a ráthaítear in aon chás (agus ná tús a dom faoi cén fáth a dhéanann go míochainí T4 neamhleor), ach ní féidir leis tarlú go hiomlán gan colaistéaról leor.
Is gá do na adrenals, a chur ar fáil fuinnimh ginearálta agus an cumas déileáil le strus, freisin colaistéaról a sheachaint dragging bun ..
Raibh mé in ann dul ar aghaidh, ach cén fáth? Tá 40% de na populace US fadhbanna thyroid. Chuid is mó acu freisin fadhbanna adrenal. Caithfidh siad colaistéaról.
Níor chóir do Dhaoine faoi aon saghas faidhbe inchríneacha drugaí a ghlacadh chun colaistéaról a ísliú Nó íseal-saill aistí bia a ithe. Nó a ghlacadh pas ar an Croiteoir salann. Mícheart, mícheart agus mícheart.
Ní mór dúinn a fháil thar an obsession colaistéaról.
Le clárú le haghaidh saor in aisce Bette ar r-zine ar shaincheisteanna inchríneacha (thyroid, adrenal, etc), téigh anseo.
Ní Bette Dowdell dochtúir. Labhraíonn sí mar othar a bhfuil taithí acu agus staidéar ar shaincheisteanna inchríneacha ar feadh níos mó ná 30 bliain. Bhí a tuairimí, agus tá taighde, a cuid féin.
