ベティDowdell
それでは、塩についてお話ししましょう。 塩が悪い！ それは、人類の利益のために、その非常に生活吐き出すだけのリターンに軽蔑される。 まあ、それは少しは上からですが、塩は、それを取得しますがいわれのない非難に値するしていません。 それは天からの贈り物ではないが、それは良いものです。 生命のものに欠かせない。
ここで私はあなたが知らなかった賭けるものです：高血圧を戦うためにそれらの塩の摂取量を減らす人々はそうでないものよりも心臓発作を持っている。 それは、おそらく計画ではなかった。
今、私に注意を払う前に医師に言ってdocは塩を避けるためにあなたに言った場合、あなたとを介してこれらの事を話す必要がある、必ずすること。 私はただの患者です。 一部の人々は他の人がトマト、と言う、に敏感であるのと同様に塩に敏感です。
ここで私は塩のものになったかです。 私の下垂体は、数年前の作品 - スローダウンストライキに突入したし、それに固執することを決めた。 私のそれほど優れた下垂冒険の一環として、私の副腎は、ヒューム上で実行されます。 その副腎が同じ船に乗って、典型的なので、甲状腺機能低下症の人は、おそらく私が何について話していることを理解しています。 だから私は何ができるか調べた。
渇望の塩は、むしろ彼らの義務を確認し、それを行うよりも、スリープという副腎の一つ兆候です。 副腎は、あなたの体の塩対カリウムのレベルのバランスを取り、バランスが調子が悪いから取得する場合、それは常にあなたの頭脳、あなたのエネルギーレベルなどと、一緒に物事の短い方の端上にある塩です
私の最初のもので - 朝の儀式は、その後、その中に塩の小さじ半分で一杯の水を飲むことから始まります。
塩が、定期的ではない。 処理は、通常の食料品店の塩からすべてのミネラルを削除し、容易に塩の流れを作るためにアルミを追加します。 ことを除いて、私たちは本当にそれらのミネラルを必要とし、アルミは神経系に有毒である。
海塩は、他の一方で、すべてのミネラルを保持し、何も添加しないことにより、我々の細胞を祝福。 それはほとんど甘く、より良い後味で、通常の塩のような味が、しかし。 ケルト海塩は、大きな時間の評判を所有しているが、死海の塩とニュージーランドの塩も、優れている。 かつて私は海の塩を発見、私は完全に規則的な塩を使用して停止。
あなたがカリウムとしてゲータレードなどのスポーツドリンクの多くのダウンがぶ飲みしている場合はもちろん、塩水を飲むとお塩/カリウムのバランスのために良いの多くを実行しません。 あなたが、おそらく、あなたを打つスポーツドリンクを飲みながらワークアウトを終了し、トラックのように感じてしまったのであれば今は、なぜ知っている。 としてカリウム、などのトマトジュースのように、少なくとも多くの塩を持っている何かを見つける、または少しそれをドレスアップするレモンのツイストを加えた水多分に固執する。
塩は、あなたの副腎までのジュースに何ができるすべてではないが、それは小さく、シンプルなスタートです。
著者について：ベティDowdellは医者ではなく、また彼女は一つであると趣旨ではありません。 彼女は勉強して正常に30年以上のための彼女自身の内分泌の問題を処理している患者です。 彼女は内分泌の問題でうまく生活について"健康への移行"、入門teleseminarsおよびイン深さ12ヶ月間のサブスクリプションプログラムを提供しています。 彼女は、物事がうまく、または方法を説明しないで、物事が同様に助けること事として何を避けるべきかを説明し、彼女はよく研究栄養多くの情報を提供します。 で彼女の無料のe - zineを購読
