Бети Dowdell
Значи, ајде да зборуваме за сол. Сиромашните сол! Него ја излева својата живот во корист на човештвото, и добива само презир за возврат. Па, можеби тоа е малку повеќе на врвот, но сол не заслужуваат лош рап го добива. Тоа не е манна од небото, но тоа е добри нешта. Суштинско значење за животот нешта.
Еве нешто се обложувам дека не знаеш: Луѓето кои ја намалат својата сол за борба против висок крвен притисок имаат повеќе срцеви напади од оние кои не. Тоа веројатно не беше планот.
Сега, за да бидете сигурни, ако вашиот doc ви кажав за да се избегне сол, што треба да се зборува овие работи со над рече доктор пред да обрнувајќи внимание на мене. Јас сум само еден пациент. Некои луѓе се осетливи на сол само како и сите други се чувствителни на, да речеме, домати.
Еве како јас влегов внатре сол работа. Мој хипофизата отиде на работа-успорување штрајк години и одлучи да се држи со него. Како дел од мојот не-толку-одличен хипофизата авантура, ми надбубрежните жлезди работат на гасови. Hypothyroid луѓе веројатно се разбере она што јас го зборувам затоа што нивните надбубрежните жлезди се обично во ист брод. Значи јас истрага она што можев да сторам.
Желба сол е еден знак на надбубрежните жлезди во тоа што наместо да заспие од гледаат својата должност и направете го тоа. Надбубрежните жлезди се балансираат сол вашето тело наспроти калиум, а ако билансот излегува на оштетена, тоа е секогаш сол тоа е на кратко крајот на нештата-заедно со вашиот мозок, нивото на енергија, итн
Мојот прв-нешто-во-утро ритуал, тогаш, започнува со пиење на една чаша вода со половина лажичка сол во неа.
Но, не редовни сол. Обработка отстранува сите минерали од редовните бакалница-продавница сол и потоа додава алуминиумската површина за да се направи сол протекува. Освен тоа, навистина, треба оние минерали и алуминиум е токсичен за нервниот систем.
Морска сол, од друга страна, благословува нашите клетки со одржување на сите минерали и додавање на ништо. Има вкус како редовни сол, но со многу подобар вкус, речиси слатка. Селтик морска сол е сопственик на голема време репутација, но Мртвото Море Сол и Нов Зеланд сол се добри, премногу. Откако го открив морска сол, јас престанав со користење на регуларни сол во целост.
Се разбира, пиење солена вода не го прави многу добро за вашето сол / калиум рамнотежа ако сте swilling надолу многу калиум, како и во Gatorade и други спортски пијалаци. Значи, ако заврши до тренингот со спортски пијалок, а заврши чувство како еден камион удри тебе, можеби сега знаете зошто. Најди нешто што има барем колку сол како калиум, како што се сок од домат, или се држиме до вода можеби со пресврт од лимон за да ја облекуваат малку.
Сол не е се што може да направи да сокот од вашиот надбубрежните жлезди, но тоа е мала, едноставна почеток.
За авторот: Бети Dowdell не е лекар, ниту пак таа претендирам да биде еден. Таа е пациент кој е се студираат и успешно справување со сопствениот ендокриниот проблеми за повеќе од 30 години. Таа нуди воведната teleseminars и во-depth12 месеци претплата програма, "Преселба на здравје" поради тоа што живее и со ендокрини прашања. Таа објаснува како работите работа-или не, зборува она што за да се избегне, како и работите кои помош, и таа обезбедува многу добро истражуван исхрана информации. Да се претплатите на нејзиниот бесплатна е-зин на
