Bette Dowdell
Huwa fatt ħafna mourned tal-ħajja li jaraw vidjos eżerċizzju ma jibnu muskoli. Couch patata li tista 'leġittimament jiftaħar dwar sitt pakkett abs-ma jeżistux.
Qari tal-kotba Bodybuilding ma x-xogħol isir, lanqas. Qari tista 'tieħu us fuq vjaġġi wondrous ħafna tal-moħħ, iżda mhux se pompa sa l-PECS.
Huwa jieħu għaraq u sforz biex jibnu muskoli. Ammonti kbar ta 'għaraq u l-muskoli tregħid b'intensità, jum wara jum. M'hemm l-ebda mod faċli.
U għalhekk huwa bil-muskoli emozzjonali. Huma, wisq, jeħtieġu l-eżerċizzju regolari u, ħafna drabi, emozzjonali għaraq-għoqda fl-istonku, dread fuq li semgħet il-ċirku telefon,
Aħna ma jkollhom biex jissieħbu ġinnasju u juru għall workouts, għalkemm. Life huwa l-ġinnasju, u niġu lilna. Jew għandi ngħid, niġu fil us?
Kull jum, l-opportunitajiet jaslu biex tgħinna nibnu muskoli ftit. Huma jħarsu ħafna inqas bħal opportunitajiet minn problemi simili. Iżda hemm huma, awdaċi us-anke taunting us-u għandna bżonn li nagħmlu xi ħaġa dwarhom. Aħna ser jeħtieġ li jagħmlu għażliet dwar ir-rispons tagħna.
L-ewwel għażla hija kif jitqandlu l-problema. Aħna jista 'jagħżel li jiffaċċjaw problemi ras fuq, jew nistgħu whine u jippruvaw iħottu lilhom fuq xi ħadd ieħor. L-għażla aħħar jistenna jitħajjar kull meta nafu patsy wisq prekarju li jirrifjuta, iżda dan tattika se terga 'lura għal gidma magħna. Saż-żmien li ma, għalkemm, ħatt se jkunu integrati kif nagħmlu l-ħajja, u drawwiet mhumiex spigot nistgħu itfi mal-Flick ta 'polz. Aħna ser jeqred affarijiet tajbin ħafna mill-ħin aħna figura kif tbiddel l-approċċ tagħna. Jekk aħna qatt do.
Il bet aħjar huwa li jaffaċċjaw kwalunkwe problema ras fuq sabiex inti finish off u mhux ikollhom imorru madwar li muntanji mill-ġdid. Sejħa hija Alla, sejħa hija destin, sejħa hija tkun xi tkun tixtieq, iżda l-ħajja għandu mod li jiżgura nitgħallmu lezzjonijiet meħtieġa.
Ieħor għażla nagħmlu huwa evitar. Aħna jista 'jagħmel l-għażla kmieni jew wara we jirrealizzaw kemm bumpy-triq se jkun. Se nkunu għaraq out u jaħdmu mod tagħna permezz ta? Jew se nieħdu pill, tieħu xarba, tort xi ħadd ieħor jew jużaw kull numru tal-ħarbiet oħra sabiex tkun evitata l-isfida mqiegħda quddiemna?
Ewwel daqqa t'għajn, l-għażla evitar jistenna pretty għaqlija. "Let xi oħra foqra dopes ġlieda, mhux lili." U aħna Rattle off virtwali full-tul ġdid tal rationalizations dwar għaliex wieqfa aside jagħmel sens.
Ukoll, tfittex mill-ġdid. Dawk dopes foqra oħra huma bini muskoli, u dawn ser ikunu lesti biex imexxu razza ta 'għada. Avoiders, f'xi punt, se tikseb xellug fil-bieb tat-tluq, jaraw l-oħrajn pull bogħod lejn suċċess. Dan mhux se jkun pjaċevoli.
Ieħor għażla hija jekk jew le li wieħed iħares lil hinn mill-għadam bare tal-problema li jfittxu l-opportunità-dejjem hemm mhux inqas minn li fil hemm x'imkien. Jekk aħna biss tara l-problema, huwa kollha Sturm, kollha drang u l-ebda "aha." A korp jeħtieġ "aha" mumenti minn żmien għal żmien.
Imbagħad, meta aħna jillokalizza l-opportunità, aħna jagħżlu jekk tieħu vantaġġ mill-opportunità jew jinjoraha. Sempliċiment għax nistgħu naraw il-fidda madwar il-sħaba u l-deheb fl-aħħar tal-qawsalla ma jfissirx hemm mhux xi irfigħ involuti. Kultant aħna biss irrid ngħid, "I taw fl-uffiċċju" u jsir miegħu. Iżda mingħajr tistinka, il-ħajja huwa ħafur biss tant, hekk aħna tista 'ukoll tmurx għaliha.
Iżda ħafna minna balk. Aħna weary ta jittrattaw problemi, l-opportunitajiet, tkun xi tkun inti tixtieq li jsejħu lilhom. Irridu ħajja li tipproċedi bil-faċilità. Sunshine kuljum, gidjien li ma jitkellmu lura, boxxla li regolarment jiddeċiedi aħna qed evadut, akbar tħassib tagħna jew le Crook pinky tagħna meta aħna pick up a kikkra tè. Wake up, jiksbu mar-realtà u tibda irfigħ.
Allura hawnhekk kif huwa: Problemi jaslu għal kulħadd. Aħna kollha jiksbu sabiex jagħmlu għażliet istess dwar jittrattawhom. Jekk aħna qed intelliġenti, aħna ser jagħmlu għażliet intelliġenti. Hija ma tikkunsidrax 1 Einstein li l-figura.
© Copyright 2007 mill Bette Dowdell. Drittijiet kollha riżervati.
Dwar l-awtur: Bette Dowdell huwa ex Systems Engineer IBM, konsulent tan-negozju żgħir u sid ta 'kumpanija tas-software. Filwaqt li tagħmel dak kollu li, hi wkoll studjat u mgħallma dwar il-Bibbja biss dwar xi ħadd li se jisimgħu. Hija awtur Kif tkun Christian Mingħajr Li annoying, ktieb inkoraġġanti dwar kif il-Bibbja tiddeskrivi Kristjaneżmu u toħloq Quick Jieħu dwar il-Ħajja, ta 'ebda spejjeż, kull ġimgħa e-mail abbonament. Kuntatt Bette, taqra dwar il-ktieb u tabbona għall Quick Jieħu fuq
Inti tista 'post dan l-artikolu dwar tiegħek web-site, hija għandha tinkludih fil-newsletter tiegħek, u jibgħatha bħala ferm wiesgħa u kif tixtieq jekk inti jinkludu l-artikolu sħiħ flimkien mal-titolu, "Dwar l-awtur" attribuzzjoni u avviż ta' copyright fi biċċa waħda kif ippreżentat, bl-ebda test jew grafika miżjud.
Tajba punt. I ma kinitx riflessjoni dwar dan pjuttost li mod. :)