Bette Dowdell
Det er en enorm soy bandwagon brølende ned sporene. Det er overalt; 60% av ferdigmat inneholder soya. Selv noen vitaminer også.
Kan vi snakke om dette?
Selvfølgelig er det overalt, det er den billigste og enkleste avling å vokse. Bønder tjene litt penger. Matprodusenter får litt mer overskudd. Absolutt ingenting galt med det.
Bortsett fra en liten detalj: Soya kan gjøre et nummer på deg.
Her er noen av opplysningene du trenger for å beregne dine odds:
1. Soya er lastet med oksalsyre, skarpe kanter krystaller. Tenk nyrestein-for ikke å nevne hjerteproblemer, immunsvikt, hjerne hikke, etc.
2. Så er det phytates. Enten du har hørt om dem før eller ikke, eller engang vet hvordan de skal uttale navnet, de kaster en apekatt skiftenøkkel i din evne til å absorbere protein eller mineraler kalsium, jern, sink og magnesium. Det endokrine systemet, som er hva jeg bekymre, lever på protein og mineraler. Ingen protein? Ingen mineraler? Din helse går nedover på is.
3. Og det er mer! Foruten å sende mini-barberblader gjennom systemet mens forlater deg underernært, er soya østrogen, dette navnet fordi det etterligner østrogen-stenge the real thing ut fra sin rette rolle og forårsaker østrogen dominans-mann eller kvinne. Det kan føre til for tidlig pubertet hos småjentene, livslang lavt testosteron i små gutter, bryster hos menn og en closetful av symptomer hos kvinner.
Østrogen er en del av endokrine funksjon, og når den kommer ut av klask, der går gården.
4. Og fremdeles Bad Beat går på! Soya forstyrrer funksjon i skjoldbruskkjertelen. Big tid. Det alene kan forårsake hypothyroid problemer.
Jeg kunne gå på (og på) med en ufattelig liste garantert å få deg indignert med alle som fremmer denne ting.
Men la meg være rettferdig og balansert her: Soya hjelper med overgangsalder symptomer. Problemet er den endelige kostnaden, helse kloke, at du kunne betale. Bruke soya å komme gjennom overgangsalder er mye som brenner ned huset fordi du så en mus på kjøkkenet. Velg en annen, mindre destruktiv sti.
Selvfølgelig, ikke alle mennesker betale soya i Dire konsekvenser. Men så har de fleste røykere ikke utvikle kreft, heller. Hvor heldig føler du deg?
Ingen soya for deg.
Om forfatteren: Bette Dowdell er ikke lege, og heller ikke hun hevder å være Om forfatteren: Bette Dowdell er ikke lege, og heller ikke hun hevder å være ett. Hun er en pasient som har vært å studere og vellykket håndtering egne endokrine problemer for mer enn 30 år. Hun tilbyr innledende teleseminars og en i-depth12-måneders abonnement programmet, "Moving for helse" om å leve godt med endokrine problemstillinger. Hun forklarer hvordan ting fungerer, eller ikke gjør det, diskuterer hva ting å unngå så vel som de tingene som hjelp, og hun gir mye godt undersøkt ernæringsmessig informasjon. Abonner på henne gratis e-zine på
