Bette Dowdell
Každý deň každý rok, ľudí cez rodil prostý zapojiť sa do do-it-yourself poškodenie mozgu. Je smutné, že nemáme poňatia, čo robíme ..
Ako je to možné? Som rád, že ste chcela.
Po prvé, niektoré pozadia: v spodnej časti mozgu je malý, druh lievance v tvare tú vec nazýva hypotalamus. A aj keď je to považované za časť mozgu, to nie je chránený hematoencefalickú bariéru, ktorá drží väčšinu zo zlej veci z nášho mozgu. Takže to je zraniteľný.
Malé a zraniteľné i keď to môže byť, hypotalamus je mocný. To riadi endokrinný systém, naše žľazy, ktoré riadia metabolizmus, sex a reprodukcií, imunitou a tak ďalej. To tiež riadi nervový systém, ktorý je nám ostatným. Stručne povedané, z hypotalamu kontroluje skoro všetko, čo sa deje v našom tele. Získať v neporiadku, a vaše zdravie trpia.
Takže čo sa hypotalamus v neporiadku? No, veľa problémov vychádza z toho, čo jeme a pijeme, ktoré môžeme kontrolovať, tak poďme o tom hovoriť.
Problém vychádza z excitotoxinů. To nie je slovo, ktoré výlety off príliš veľa jazykov, tak nech mi to vysvetliť. Excitotoxin je niečo, čo poškodzuje hypotalamu a spôsobuje zápal mozgu a umožňuje voľné všetky druhy chaos v našom endokrinného a nervového systému, väčšinou pomaly a ticho.
Čo je to za chaos? No, výskum väzby excitotoxinů na neurodegeneratívne choroby, ako je napríklad Parkinsonovej choroby a Alzheimerovej choroby, autoimunitné ochorenia, ako je MS a lupus, rakoviny, ako je lymfóm a leukémiu, štítnej žľazy a poškodeniu.
Hypotalamu poškodenie môže viesť k obezite. A je viazaná na autizmus.
Excitotoxinů stať súčasťou našej stravy pomocou glutamátu, ktorý je základom pre glutamát a aspartát, základ pre aspartám. Zažívanie tak násobí poškodeniu. Deti sú zraniteľnejšie než dospelí. Detská výživa sa spoločnosti MSG z detskej výživy na chvíľu, teraz je to späť.
Hneď po druhej svetovej vojne, bol glutamát sodný izolovaný od japonských morských rias kombu, more zamotať, tým, že odstráni všetky enzýmov, minerálov a ďalších pre zdravie častí. Teraz, nejakých šesťdesiat rokov neskôr, je to vo väčšine pripravovaných jedál, pod rôznymi menami, miestneho obchodu s potravinami a tiež vo väčšine potravín podávaných v reštauráciách reťazca. Ich balíčky pripravené jedlo dorazí z ministerstva vnútra s MSG už v nich. Potom sa ich ponuky zbožne hovoria: "My pridávať MSG na naše jedlo." Nemajú ju pridať, ale to už tam je.
Sója, zlý nápad z mnohých dôvodov, je o 60% MSG od prírody, takže pozor na to na štítku. Slovo "hydrolyzované" v zozname zložiek je MSG tip-off tiež, ako je "autolyzed". Dokonca "korenie", "umelých aromatických látok" a "prírodné aromatické látky" možno použiť ako krytie.
MSG by mala byť zakázaná, bez ohľadu na to, čo hovoria, ale kým a ak sa to stane, musíte sa chrániť tým, že zamedzujú MSG, ako najlepšie viete.
Chceš trochu vzrušenia? Glutamát je súčasťou každej injekcie k deťom, k starým ľuďom sa snaží vyhnúť chrípke, aby každý, kto dostane šancu. Jedna štatistika, ktorá je bandied asi hovorí každý, kto dostane každoročne proti chrípke začína vo veku päťdesiat rokov zdvojnásobuje riziko demencie.
Aspartam je z aminokyseliny aspartát. To prichádza v našich telách cez diétne limonády a malý modrý balíček. Limonády sú naložené veci, a pakety sú čisté aspartam, oxymoron, je tam niekedy bol jeden. Aspartam by malo byť zakázané, ale nezadržujte dych.
Do MSG a aspartam poškodiť všetci zdraví? No, oni nerobia nikomu neprospelo, ale nie, MSG a aspartam nezaručujú budúce chronických zdravotných problémov. Ale potom, fajčenie nezaručuje rakovinu pľúc, a to buď. Ako šťastie sa cítite?
Ale poďme končí v pozitívnom duchu. Samozrejme, že nedošlo excitotoxinů čo možno najviac, ale tiež byť aktívny. Zamedzenie nie je jediným nástrojom v kôlni. Dobrý s vysokým obsahom bielkovín a zeleniny, strava je štart. Každý, kto s endokrinnými problémy, má problémy so vstrebávaním živín, takže pridajte vitamín B-100 kapslí (nie tabliet) a dobré viac vitamínov / minerálov kapsule (bez železa) na raňajky a obed. Pridať ďalšie kyselina listová a vitamín D3 (aspoň 2000iu) Je toho viac Musíme si pohovoriť o tom, ale to, ako začať.
Kedykoľvek pridáte doplnky stravy, prijal múdrosť hovorí, že sa so svojím lekárom.
O autorovi: Bette Dowdell nie je lekár, ani keď sa usilujú o jedno. Je to pacient, ktorý sa zaoberá štúdiom a úspešné spracovanie vlastné endokrinné problémy, viac ako 30 rokov. Ona ponúka úvodnej Teleseminars a in-depth12-mesačné predplatné programu, "Prechod na zdravie" o živote a tiež s endokrinnými problémy. Vysvetľuje, ako veci fungujú, alebo nie, to, čo popisuje, čo sa vyhnúť, rovnako ako veci, ktoré pomáhajú, a tak poskytuje veľa fundovaných nutričné informácie. Prihlásiť sa k nej zadarmo e-zine v
