Bette Dowdell
Takže, poďme hovoriť o soli. Chudák soľ! To vylieva svoj vlastný život v prospech ľudstva a dostane len pohŕdanie na oplátku. No, možno je to trochu prehnané, ale soli si nezaslúži zlé rap dostane. Nie je to mana z neba, ale je to dobré veci. Základné veci k životu.
Tu je niečo, čo som vsadil ste nevedeli: Ľudia, ktorí znížiť príjem soli v boji proti vysokému krvnému tlaku viac infarkty, než tie, ktoré nemajú. To asi nebolo v pláne.
Teraz, to je pravda, ak váš dokument vám povedal, aby sa zabránilo soľou, je potrebné tieto veci hovoriť viac ako s týmito lekármi predtým, než venovať pozornosť ku mne. Ja som len pacient. Niektorí ľudia sú citliví na soľ rovnako ako ostatné citlivé na, povedzme, paradajky.
Tu je návod, ako som sa dostal do soli vec. My hypofýza išiel na pracovné spomalenie štrajk rokmi a rozhodol sa zostať s ním. V rámci svojej ne-tak-skvelé dobrodružstvo hypofýza, nadobličky môj útok na výpary. Hypotyreózou ľudí asi pochopíte, čo hovorím, pretože ich nadobličiek sú obvykle na rovnakej lodi. Tak som vyšetroval, čo som mohol robiť.
Túžba po soli je znamením nadobličiek, ktoré by radšej spať, ako vidieť svoju povinnosť, a to. Nadobličiek rovnováhu svojho tela soli vs hladinu draslíka, a ak zostatok dostane v neporiadku, je vždy soľ, ktorá je na kratší koniec vecí, spolu so svojím mozgom, vaše energetické hladiny, atď
Môj prvý vec-in-the-rannú rituál, potom začína vypiť pohár vody s pol lyžičky soli v ňom.
Ale nie bežné soli. Spracovanie odstráni všetky minerály z bežnej potraviny-uložiť a potom pridá soľ hliníka, aby sa soľ toku ľahko. Okrem toho, že naozaj potrebujeme tie minerály a hliník je toxický pre nervovej sústavy.
Morskej soli, na druhej strane, požehná naše bunky tým, že drží všetky minerály a pridaním nič. Chutí to ako normálny soľ, ale s oveľa lepšie pachuť, skoro sladké. Keltské more Soľ vlastné vo veľkom štýle povesť, ale soľou z Mŕtveho mora a na Novom Zélande soli sú dobré, taky. Akonáhle som zistil, morská soľ, som sa prestal používať bežné soli úplne.
Samozrejme, že pitie slanej vody nerobí veľa dobrého pre vaše soľ / draslíka, ak ste chlastať sa veľa draslíka, ako v Gatorade a ďalšie športové nápoje. Takže ak ste skončil cvičení so športovým nápojom a nakoniec pocit, ako by ste nákladiak, snáď teraz už viete prečo. Nájde niečo, čo má aspoň toľko soli ako draslík, ako je paradajková šťava, alebo palicu do vody, možno niečo naviac citróna, aby sa obliekli to málo.
Soľ nie je všetko, čo môžete urobiť pre svoj džús nadobličiek, ale je to malý, jednoduchý štart.
O autorovi: Bette Dowdell nie je lekár, ani keď sa usilujú o jedno. Je to pacient, ktorý sa zaoberá štúdiom a úspešné spracovanie vlastné endokrinné problémy, viac ako 30 rokov. Ona ponúka úvodnej Teleseminars a in-depth12-mesačné predplatné programu, "Prechod na zdravie" o živote a tiež s endokrinnými problémy. Vysvetľuje, ako veci fungujú, alebo nie, to, čo popisuje, čo sa vyhnúť, rovnako ako veci, ktoré pomáhajú, a tak poskytuje veľa fundovaných nutričné informácie. Prihlásiť sa k nej zadarmo e-zine v
