Čustvena moč s krepitvijo mišic

Bette Dowdell

To je veliko žalovali življenjsko dejstvo, da je gledanje video posnetkov vadbe ne gradi mišice. Kavč krompir, ki lahko upravičeno hvali šestih pakiranja abs ne obstajajo.

Branje bodybuilding knjige ne bi bilo delo opravljeno, bodisi. Branje nas lahko na mnogih čudovitih potovanjih v mislih, vendar ne bo Napumpati PEC.

Potrebno je znoj in trud za izgradnjo mišic. Obilne količine znoja in mišic tresenje z intenzivnostjo, ki dan za dnem. Ni enostaven način.

In tako je s čustvenimi mišice. Tudi oni potrebujejo redno vadbo in, pogosto čustveno znoj-vozel v želodcu, Dread na predstavitvi telefon zvoni, ki

Nimamo, da se pridružijo telovadnice in pokažejo za vadbo, čeprav. Življenje je telovadnica, in prihaja k nam. Ali naj rečem, prihaja v nas?

Vsak dan, možnosti priti mu pomagajo graditi nekaj mišic. Izgledajo veliko manj, kot priložnosti, kot pa, kot so težave. Vendar pa so, drzni ZDA celo Sarkastičan nas in moramo nekaj storiti o njih. Mi bomo morali odločati o našem odzivu.

Prva izbira je, kako ravnati s problemom. Lahko se odločite za obraz težave z glavo, ali pa lahko Cmizdrenje ter jih poskušati znebijo na nekoga drugega. Zadnja možnost je videti vabljiva, ko vemo, s Patsy preveč negotov, da zavrne, vendar je ta taktika bo prišel nazaj, da nas grizejo. Do takrat, ko se to zgodi, čeprav bo, raztovarjanju je treba vključiti v kako narediti življenje in navade niso Slavina lahko izključite s premikanjem zapestja. Mi bomo uničili veliko dobrih stvari, ki jih takrat, ko smo ugotoviti, kako spremeniti naš pristop. Če bomo kdaj naredil.

Najbolje je, da se soočajo vse težave na glavo, tako da jo pokončal, in ni treba iti po tej gori še enkrat. Pravijo Bog, pravijo usoda, ga imenujemo kar želite, ampak življenje je način zagotoviti, naučimo ustrezne sklepe.

Druga izbira dobimo, je izogibanje. Mi lahko, da je ta izbira že na začetku ali potem, ko bomo spoznali, kako bo Neravan biti cesta. Ga bomo potiti, in naš način dela, s pomočjo? Ali bomo tabletko, vzemite pijačo, kriv nekdo drug ali pa uporabite poljubno število drugih pobegov, da se prepreči izziv postavi pred nami?

Na prvi pogled izgleda precej izbiri izogibanje pameten. "Naj nekatere druge slabe boj doperji, ne jaz." In mi Zvečka off virtualno celovečerni roman racionalizacije o tem, zakaj stoji poleg smiselno.

No, poglej še enkrat. Te druge revne doperji gradijo mišice, in jih bomo pripravljeni za vožnjo jutrišnji dirki. Izogibajo, bo na neki točki, dobite levo v začetni vrata, gledal drugi potegnite od nas v smeri uspeha. Ne bo zabavno.

Druga izbira je, ali bo pogledati onkraj gole kosti problema poiskati možnost, tam je vedno vsaj eno, ki je tam nekje. Če bomo videli samo problem, da je vse Sturm, vse Drang in ne "aha." Telo potrebuje "Aha" trenutkov, od časa do časa.

Potem, ko bomo poiskati priložnost, smo se odločili, ali naj izkoristijo priložnost, ali pa ga ignorirajo. Samo zato, ker lahko vidimo srebro okoli oblakov in zlata na koncu mavrice ne pomeni, da to ni nekaj težkih gre za dviganje. Včasih smo samo želim reči: "Dal sem v pisarni" in se z njim stori. Ampak ne prizadeva, življenje je le toliko, ovsena kaša, zato smo lahko tudi gre za to.

Toda veliko nas držijo. Mi smo utrujeni od ukvarjajo s problemi, priložnosti, kar hočeš, da jih pokličete. Želimo življenje, da nadaljuje z lahkoto. Sunshine vsak dan, otroci, ki ne govori nazaj, šef, ki redno odloči, da smo premalo plačani, naša največja skrb, ali bodo naši Kuka Pinky, ko smo dvignili, čajne skodelice. Zbudi se, priti z realnostjo in začeti dvigovanje.

Torej, tukaj je, kako je: Težave prišel vsem. Vsi smo dobili, da bi enako odločitev o tem, ki se ukvarjajo z njimi. Če smo pametni, bomo pametno izbiro. Ne vzemite Einstein, da ugotovimo, da je ven.

© Copyright 2007 by Bette Dowdell. Vse pravice pridržane.

O avtorju: Bette Dowdell je nekdanji IBM Systems Engineer, majhen poslovni svetovalec in lastnik programske opreme podjetja. Pri tem vse to, je tudi študiral in poučeval o Svetem pismu, da samo o vsem, ki so hoteli poslušati. Je avtor Kako biti kristjan Brez Biti siten, spodbudno knjiga o tem, kako je Sveto pismo opisuje krščanstvo in ustvarja Hitri meni o življenju, a brez stroškov, tedenski e-pošte naročnine. Kontakt Bette, preberete več o knjigi in se naročite na hitri meni, na .