Dowdell Bette

Dowdell Bette

มันเป็นความจริง mourned มากชีวิตที่ดูวิดีโอออกกำลังกายไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อ ที่นอนมันฝรั่งที่ถูกต้องตามกฎหมายสามารถโม้ abs หกแพ็คเกี่ยวกับการไม่อยู่

อ่านหนังสือเพาะกายไม่ได้ทำงานได้ทั้ง การอ่านสามารถใช้เราในการเดินทางมหัศจรรย์หลายใจ แต่จะไม่ปั๊มขึ้น pecs

ก็จะเหงื่อและความพยายามในการสร้างกล้ามเนื้อ ปริมาณมากเหงื่อและกล้ามเนื้อสั่นด้วยความรุนแรงวันหลังจากวัน ไม่มีวิธีที่ง่ายของ

และดังนั้นจึงเป็นกับกล้ามเนื้อทางอารมณ์ พวกเขาเกินไปต้องออกกำลังกายเป็นประจำและบ่อยเหงื่ออารมณ์โบว์ในกระเพาะอาหาร, กลัวที่ได้ยินแหวนโทรศัพท

เราไม่ได้เข้าร่วมห้องออกกำลังกายและแสดงให้ workouts แม้ว่า ชีวิตคือการออกกำลังกายและมาถึงเรา หรือฉันควรกล่าวมาที่เรา?

ทุกวันโอกาสเดินทางมาเพื่อช่วยให้เราสร้างกล้ามเนื้อน้อย พวกเขาดูมากน้อยเช่นโอกาสกว่าปัญหาเช่น แต่พวกเขาเป็นกล้า us - ได้ด่าว่าเราและเราต้องทำอะไรเกี่ยวกับพวกเขา เราจะต้องตัดสินใจเกี่ยวกับการตอบสนองของเรา

ตัวเลือกแรกคือวิธีจัดการกับปัญหา เราสามารถเลือกที่จะประสบปัญหาหัวบนหรือเราสามารถสะอื้นและพยายาม offload พวกเขาที่คนอื่น ตัวเลือกหลังดูดึงดูดเมื่อเรารู้ว่าง่ายเกินไปไม่ปลอดภัยในการปฏิเสธ แต่กลยุทธ์นี้จะกลับมากัดเรา โดยเวลามันไม่แม้ว่า offloading จะถูกรวมเข้ากับวิธีการที่เราทำชีวิตและนิสัยไม่หัวจุกเราจะสามารถปิดกับสะบัดข้อมือ เราจะทำลายสิ่งที่ดีมากโดยเวลาเราคิดออกวิธีการเปลี่ยนแนวทางของเรา ถ้าเราเคยทำ

ทางออกที่ดีที่สุดคือหน้าหัวปัญหาใด ๆ ดังนั้นคุณเสร็จออกและไม่ต้องไปรอบภูเขาอีกครั้ง เรียกว่าพระเจ้าเรียกว่าโชคชะตา, เรียกสิ่งที่คุณต้องการ แต่ชีวิตมีทางให้แน่ใจว่าเราเรียนรู้บทเรียนที่จำเป็น

ทางเลือกที่เราได้รับก็คือการหลีกเลี่ยง เราอาจจะเลือกนี้เริ่มต้นในหรือหลังเราตระหนักดีว่าเป็นหลุมเป็นบ่อถนนจะ เราจะเหงื่อออกและการทำงานทางเราผ่าน? หรือเราจะใช้ยาให้ใช้เครื่องดื่มให้คนอื่นตำหนิหรือใช้จำนวนหนีอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความท้าทายอยู่ก่อนเราได้อย่างไร

ที่รวดเร็วก่อนการหลีกเลี่ยงการเลือกดูฉลาดสวย "Let บางต่อสู้ dopes ยากจนอื่น ๆ ไม่ me . "และเราสั่นออกใหม่มีความยาวเต็มเสมือนของ rationalizations เกี่ยวกับสาเหตุที่ยืนอยู่ข้างๆทำให้รู้สึก

ดีให้ดูอีกครั้ง ที่ dopes ยากจนอื่น ๆ กำลังสร้างกล้ามเนื้อและพวกเขาจะพร้อมที่จะใช้แข่งขันวันพรุ่งนี้ Avoiders, ในบางจุดจะได้รับซ้ายที่ประตูเริ่มต้นที่ดูคนอื่น ๆ ดึงไปสู่ความสำเร็จ จะไม่สนุก

ทางเลือกหนึ่งคือว่าจะดูเกินกระดูกเปลือยของปัญหาเพื่อหาโอกาส - มีเสมออย่างน้อยหนึ่งที่อยู่ในมีบาง ถ้าเราเห็นปัญหาก็ Sturm ทั้งหมด drang และไม่ aha". "ร่างกายต้องการ aha""ช่วงเวลา

จากนั้นเมื่อเราหาโอกาสให้เราเลือกว่าจะใช้ประโยชน์จากโอกาสหรือละเว้นมัน เพียงเพราะเราสามารถเห็นเงินรอบเมฆและทองที่ปลายรุ้งไม่ได้หมายความว่ามีบางยกหนักไม่เกี่ยวข้องกับ บางครั้งเราอยากจะบอกว่า"ผมที่สำนักงาน"และจะทำกับมัน แต่ไม่ดิ้นรนชีวิตเพียงข้าวโอ๊ตมากดังนั้นเราและอาจไปได้

แต่จำนวนมากเราหยุดชะงัก เราเบื่อการจัดการกับปัญหาโอกาสสิ่งที่คุณต้องการเรียกว่า เราต้องการดำเนินชีวิตได้อย่างง่ายดาย ซันไชน์ทุกวันเด็กที่ไม่พูดกลับหัวหน้าผู้ตัดสินประจำเรารับค่าจ้างน้อย, กังวลใหญ่ที่สุดของเราหรือไม่คดไปพิ้งกี้ของเราเมื่อเรารับถ้วยชา ตื่นขึ้นมารับกับความจริงและเริ่มยก

ดังนั้นนี่ว่าเป็น : ปัญหามาทุกคน เราทุกคนได้ตัดสินใจเลือกเดียวกันเกี่ยวกับการจัดการกับพวกเขา ถ้าเราฉลาดเราจะให้เลือกสมาร์ท ไม่ใช้ Einstein เพื่อคิดออกว่า

© Copyright 2007 by Bette Dowdell สงวนลิขสิทธิ์

เกี่ยวกับผู้แต่ง : Bette Dowdell เป็นอดีต IBM Systems Engineer, ที่ปรึกษาธุรกิจขนาดเล็กและเจ้าของ บริษัท ซอฟต์แวร์ ในขณะที่ทำสิ่งที่เธอยังศึกษาและการสอนเกี่ยวกับพระคัมภีร์เพียงเกี่ยวกับใครที่จะฟัง เธอเขียนวิธีการเป็นคริสเตียนไม่เป็นที่น่ารำคาญ, หนังสือส่งเสริมเกี่ยวกับวิธีการอธิบายพระคัมภีร์ศาสนาคริสต์และสร้าง Quick นำในชีวิตไม่มีต้นทุน, สมัครอีเมลรายสัปดาห์ ติดต่อ Bette, อ่านหนังสือและสมัครด่วนที่นำ