Бетт Dowdell
Отже, давайте поговоримо про сіль. Погано солі! Це виливається свого життя на благо людства, а отримує тільки презирство у відповідь. Ну, може бути, це трохи зверху, але сіль не заслуговує погані вона отримує. Це не манна небесна, але це хороший матеріал. Істотне значення для життя речі.
Ось те, що я впевнений, ви не знали: люди, які зменшити споживання солі по боротьбі з високим кров'яним тиском більше серцевих нападів, ніж ті, які цього не роблять. Це, ймовірно, не було плану.
Тепер, звичайно, якщо ваш документ розповів вам уникнути солі, ви повинні говорити ці речі більш із зазначеними лікарем, перш ніж звертати увагу на мене. Я просто пацієнт. Деякі люди дуже чутливі до солі так само, як інші чутливі до, скажімо, помідорів.
Ось як я потрапив у сіль річ. Мій гіпофіза пішов на роботу, уповільнення років тому страйки і вирішили дотримуватися його. В рамках мого не настільки відмінним пригодою гіпофіза, наднирників моєї роботи на пари. Hypothyroid людей, ймовірно, розумієте, що я говорю, тому що їх наднирники, як правило, в одному човні. Так що я досліджував те, що я міг зробити.
Тяга солі є одним з ознак надниркових залоз, що волів би спати, ніж бачити свій обов'язок і роблять це. Наднирників сольовий баланс вашого тіла в порівнянні з рівнем калію, і якщо баланс отримує в несправному стані, це завжди сіль, що це на короткому кінці речей разом з вашим мозком, рівень енергії і т.д.
Моє перше справа-в-ранковий ритуал, то починається випити склянку води з 1/2 чайної ложки солі.
Але не регулярно сіль. Обробка видаляє всі мінерали від звичайних продуктових магазинах сіль, а потім додається алюміній, щоб сіль потік легко. Крім того, що ми насправді потрібні ці мінерали і алюміній є токсичним для нервової системи.
Морська сіль, з іншого боку, благословляє наші клітини, зберігаючи всі корисні копалини і нічого не додаючи. На смак як звичайні сіль, але з набагато більш післясмак, майже солодке. Кельтського моря Сіль володіє великим часом репутація, а й солі Мертвого моря і Нової Зеландії, сіль, теж добре. Одного разу я виявив, морська сіль, я зупинився за допомогою регулярних сіль повністю.
Звичайно, пити солону воду не робить багато хорошого для солі / калієвого балансу, якщо ви промивання вниз багато калію, як у Gatorade та інші спортивні напої. Так що якщо ви закінчили тренування спортивного напою і в кінцевому підсумку відчуття вантажівка вдарив вас, може бути, тепер ви знаєте чому. Знайдіть щось, що має, принаймні стільки ж солі калію, наприклад, томатний сік, або дотримуватися води, може бути, з твіст лимона, щоб обробляти його небагато.
Сіль не все, що ви можете зробити, щоб оживити ваші наднирники, але це невеликий, простий старт.
Про автора: Бетт Dowdell не лікар і не вона претендує на один. Вона пацієнтів, хто вивчає і успішно вирішити свої проблеми ендокринної більше 30 років. Вона пропонує вступний Teleseminars і в depth12-місячна підписка програми "Перехід до здоров'я" про життя і при ендокринних проблем. Вона пояснює, як все це працює чи ні, обговорює те, що речі, щоб уникнути, а також те, що допомога, і вона надає безліч добре вивчених інформації про поживну цінність. Підписатися на неї безкоштовний електронний журнал, в
